Сегодня в гостях у «В» тренер по художественной гимнастике МБУ ДО «Спортивная школа города Владивостока по гимнастике» Людмила Хабибулина, которая уже более 35 лет вкладывает силы в развитие этого красивого вида спорта, передавая свой опыт юным гимнасткам Владивостока.

Мы продолжаем знакомить наших читателей с интересными жителями столицы края. С теми, чья деятельность направлена на улучшение качества жизни и образования. Учителя, воспитатели, спортсмены… этим людям доверено не только обучать подрастающее поколение, передавать им свои опыт и знания, но и прививать ребятам ценности, с которыми они отправятся во взрослую жизнь.

Людмила Хабибулина – тренер высшей квалификационной категории, посвятившая свою жизнь любимому делу. С 1988 года она работает с детьми в «Спортивной школе города Владивостока по гимнастике».

Профессия по любви

Людмила Ивановна признается, что была влюблена в гимнастику с детства, когда пришло время выбирать профессию, сомнений у нее не было. Решение стать тренером было осознанное и по любви.

– Мне всегда нравилось заниматься спортом, в школьные годы меня пригласили в секцию художественной гимнастики, которая стала для меня вторым домом. У нас был хороший коллектив и самые лучшие тренеры, – вспоминает наша героиня.  

После окончания общеобразовательной средней школы Людмила поступила в Омский государственный институт физической культуры на тренерский факультет. Получив диплом, приехала по направлению во Владивосток. Более 20 лет жизни она посвятила работе в Дальневосточном государственном университете, параллельно тренируя детей в «Спортивной школе города Владивостока по гимнастике». Еще много лет назад спортивная школа стала ее основным местом работы.

Спорт без праздников и выходных

Во Владивостоке тренировки по художественной гимнастике проходят в арендованных спортивных сооружениях. Людмила Хабибулина проводит занятия в залах СК «Олимпиец» и «Молодежный». Секретам спортивного мастерства обучает несколько групп девочек возрастом от 5 до 17 лет, порядка 30 спортсменок.

– Тренировки по художественной гимнастике строятся по определенному шаблону – обязательная разминка в начале занятия, отработка основных элементов и плавный переход к нарабатыванию самостоятельных программ. За отведенные тренировочные часы необходимо многое успеть, и чем старше гимнастка, тем интенсивнее становятся тренировки, – рассказывает Людмила Ивановна.

Обычный рабочий график тренера – две тренировки в день по три – четыре часа каждая. Но, как правило, режим работы зависит от подготовки к тем или иным соревнованиям. В такие периоды тренировки у гимнасток проходят без праздников и выходных.

– Далеко не всегда удается спланировать личное время. Когда готовимся к соревнованиям, все остальное уходит на второй план, – отмечает тренер.  

Растить чемпионок

Воспитанницы Людмилы Хабибулиной регулярно участвуют во всероссийских соревнованиях, чемпионатах, первенствах России, а также в международных состязаниях. Ее гимнастки не раз одерживали победы и становились призерами в спартакиадах, первенствах и чемпионатах Дальневосточного федерального округа как в личных, так и в групповых программах. Так, София Ставнийчук завоевала серебряную медаль за упражнения со скакалкой на международных играх «Дети Азии», а Ася Хабибулина и Лера Синичникова в разные годы становились победителями первенства ДФО, спартакиад и чемпионатов ДФО. В 2024 году гимнастки тренера стали чемпионами ДФО, выступая в групповой программе.

Несколько лет назад тренер, разглядев способности одной своей ученицы, рекомендовала ее родителям попробовать другой вид деятельности – спортивную гимнастику. Сегодня Лилия Ахаимова добилась впечатляющего результата – стала олимпийской чемпионкой по спортивной гимнастике.

 

Разговор на языке гимнастики

На вопрос о том, как ей удается находить общий язык с воспитанницами и прививать им любовь к спорту, Людмила Хабибулина отвечает:

– Для того, чтобы найти общий язык с ребенком, прежде всего нужно с ним разговаривать. Мы не только обсуждаем с гимнастками текущие занятия, но и также говорим про ту пользу, что дает нам спорт в целом и художественная гимнастика в частности. Мы движемся небольшими шагами – ставим цели и идем к ним. В процессе у детей появляется интерес, азарт, от чего им становится тренироваться легче и приятнее. 

По словам тренера, ее работа заключается в шлифовке определенных навыков спортсменок. Отрабатывая те или иные приемы, ребенок ежедневно меняется, становится выносливее не только физически, но и морально.

– У нас с детьми один общий язык – гимнастический. Важно каждому ребенку показать, на что он способен. Безусловно, способности у каждого разные, но главный результат нашей совместной работы – движение вперед. Систематические тренировки без пропусков непременно приводят к успеху. От этого и появляется любовь и привязанность к спорту, – уверена Людмила Ивановна.

Раскрывая таланты

Несмотря на внушительный опыт работы, тренер постоянно развивается в профессии. Семинары, вебинары, профессиональные курсы – обязательная часть ее деятельности. Нередко во Владивостоке или на спортивных сборах в других городах удается посещать мастер-классы спортсменов самого высокого уровня. Такие встречи дают не только возможность профессионального роста, но и большой эмоциональный заряд.

Помимо этого, тренера вдохновляют жизненные примеры известных гимнастов.

– Среди спортсменов достаточно случаев, когда победы часто завоевываются, казалось бы, наперекор судьбе. Подобные истории показывают, что невозможное действительно возможно, главное – двигаться вперед, через тернии к своим звёздам, – уверена Людмила Хабибулина.

Отвечая на вопрос о том, что ее привлекает в тренерской работе больше всего, Людмила Ивановна говорит:

– Мне нравится раскрывать детей, давать им возможность поверить в себя и свои собственные силы. Моя работа не бывает скучной, ведь каждый ребенок уникален, и путь к его достижениям всегда складывается по-разному.

Новый тренировочный год начался совсем недавно, впереди у спортсменов много планов. 14 и 15 сентября прошли первые краевые соревнования по художественной гимнастике в Уссурийске. На очереди – всероссийские состязания «Тихоокеанская волна», затем – региональные и межрегиональные.

Сейчас к тренеру приходят новые девочки, которых нужно будет с ноля обучить азам художественной гимнастики.

– Регулярно приходят юные спортсменки, мы всегда им рады. С удовольствием работаем, растим гимнасток и верим в их успех, – говорит Людмила Хабибулина.

Ольга ЖУРАВЕЛЬ

Фото Алексея ВОРОНИНА и из архивов Людмилы ХАБИБУЛИНОЙ