21 марта в рамках недели здорового образа жизни жители Владивостока могут присоединиться к встрече с врачом и обсудить вопросы ведения ЗОЖ, узнать симптомы астении и отличительные особенности хронической усталости, стать участниками мастер-классов по скандинавской ходьбе, сообщает пресс-служба администрации города.
В 13.00 часов в библиотеке А. Чехова на проспекте 100-летия Владивостока, 48 участники поговорят на тему «ЗОЖ – навязанный стереотип или необходимость в современном мире?». Прозвучит полезная информация о простых правилах сохранения здоровья: основные принципы и правила здорового образа жизни, факторы риска развития заболеваний, почему важно о них знать.
– Здоровье – это наше богатство, сохранить которое можно только при правильном образе жизни. От физического и духовного состояния человека зависит, насколько интересной и красочной будет его жизнь. Нынче модно вести здоровый образ жизни, потому как обществу нужны успешные и здоровые люди. Приглашаю присоединиться к встрече, – говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Приморского края Анжела Кабиева.
Важно! Количество мест ограничено, поэтому необходимо пройти регистрацию по ссылке https://forms.yandex.ru/u/65f3ad60505690841b70d7cb/. Участие бесплатное.
Если у вас есть жалобы на плохой сон, раздражительность, снижение памяти и концентрации внимания, трудности в усвоении новой информации и вы хотите узнать, как бороться с этим, не прибегая к медикаментам, то приглашаем вас присоединиться к лекции «Астения и хроническая усталость», которую проведет врач психиатр, психотерапевт КГБУЗ «Госпиталь ветеранов войн» Сергей Дружин.
Встреча пройдет в библиотеке им. А. Чехова 21 марта, начало в 17:30. Участие бесплатное. Но необходимо пройти регистрацию по ссылке https://forms.yandex.ru/u/65f8fd8243f74f35118dc15a/ либо
записаться по телефону 8 (423) 2614-089.
Благодаря проекту общественной организации «Твой ЗОЖ» многие горожане полюбили скандинавскую ходьбу. Этот вид спорта подходит всем – от дошкольников до представителей старшего поколения. К тому же он не требует серьезной физической подготовки, а освоить технику может даже начинающий спортсмен. Приглашаем 21 марта стать участниками мастер-классов по скандинавской ходьбе:
1. 9:00 – 10:00, площадка Дома Молодежи команда «Позитив», +7 964 448 76 18, (инструктор Тамара);
2. 10:00-11:00, сбор у СК «Олимпиец», +7 904 622-47-61 (инструктор Людмила Яковлевна);
3. 9:00-10:00, парк «Солнышко», ул. Бородинская,19Б, +79025244551 (Инструктор ONWF Людмила);
4. 7:00-8:00, набережная Цесаревича, +7 902 555-22-38 (инструктор Елена)
5. 10:00-11:00, сквер (ул. Русская,46), +7 914 723-10-93 (инструктор Светлана);
6. 9:30-10:30, парк «Солнышко», ул. Бородинская,19Б, +7 914 067-32-14 (инструктор Наталья);
7. 10:00 до 11:00, сквер “Нескучный сад” (Постышева), 246-46-97
– Хочу поблагодарить партнёров «Недели ЗОЖ» – региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае, КГБУЗ «Госпиталь ветеранов войн», внештатного специалиста по медицинской профилактике министерства здравоохранения Приморского края Анжелу Кабиеву, которые в этом году впервые присоединились к мероприятию», – отметил начальник управления развития общественных инициатив Сергей Язев. – Уже многие годы на различных площадках общественная организация «Твой ЗОЖ» проводит мастер-классы по скандинавской ходьбе. Ежегодно количество площадок увеличивается. В этом большую роль играет ее руководитель Жанна Ивашкина.
Фото: vlc.ru